香脆可口蛋酥多春魚的做法
來(lái)源:釣魚123 作者:油炸小魚 發(fā)表時(shí)間:2016-01-25 17:26:401104
簡(jiǎn)介:
多春魚一年四季肚子中都有魚籽,魚籽含有人體所需的微量元素,含鈣尤其高,骨質(zhì)酥松的患者食用對(duì)身體是很有好處的。多春魚健腦,一般人都可以食用。蛋酥多春魚的做法簡(jiǎn)單方便,家長(zhǎng)們可以嘗試做一下這道菜,正在長(zhǎng)身體的孩子需要充足的鈣元素!
用料:多春魚 料酒 姜粉 白胡椒粉 蛋液等
做法步驟:
1、多春魚去鰓,清洗干凈后用料酒姜粉胡椒粉鹽,腌漬40分鐘以上。
2、腌制好的魚先裹生粉,用力要輕,否則魚籽會(huì)爆出來(lái)!
3、將裹生粉的多春魚蘸滿蛋液。
4、入鍋炸。油要多,溫度要高。
5、成金黃色即可撈出!
小貼士:為了保持魚身的嫩滑口感和營(yíng)養(yǎng),掛糊炸比煎合理一些!
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